Nutrizionista sportivo a Milano: migliora performance, recupero e composizione corporea con un piano su misura
Ti alleni ma il fisico non cambia?
La pancetta non va via
Ti alleni e mangi bene ma in spiaggia ti senti a disagio
Niente diete estreme
Mangia in modo equilibrato senza eliminare gli alimenti che ami.
Cambia il tuo fisico
Riduci la massa grassa e valorizza la massa muscolare con una strategia costruita su misura.
Ciao, sono Fabrizio D'Agostino, nutrizionista , chinesiologo e docente universitario. Partecipo a convegni scientifici e supporto atleti e pazienti per raggiungere i loro obiettivi
Nutrizionista a Milano per sportivi: alimentazione su misura per allenamento, recupero e risultati
Alimentazione personalizzata
Un piano nutrizionale costruito sui tuoi obiettivi, sui tuoi allenamenti e sulle tue abitudini, senza schemi standard.
Meno grasso, più muscolo
Una strategia nutrizionale per ridurre la massa grassa, preservare la massa muscolare e migliorare la composizione corporea.
Performance e recupero
Impara a distribuire calorie, proteine e carboidrati nei momenti giusti per sostenere allenamento, recupero e risultati.
Alimentazione per massa e definizione
Aumenta la massa muscolare o riduci la massa grassa con un piano costruito sul tuo obiettivo.
Piano alimentare su misura
Ogni dieta viene adattata al tuo metabolismo, ai tuoi orari, ai tuoi gusti e al tuo livello di attività fisica.
Monitoraggio dei risultati
Valutiamo periodicamente peso, massa grassa, massa muscolare e circonferenze per ottimizzare il percorso.
Scheda di Allenamento
Programmazione tecnico-scientifica dell'allenamento su misura per forza, massa e tonificazione
Integrazione personalizzata
Quando serve, scegliamo gli integratori più adatti ai tuoi obiettivi, evitando prodotti inutili.
Scopri le esperienze di chi ci ha scelto
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Esperienza eccellente con il Dott. D’Agostino! È un professionista estremamente preparato, attento e sempre disponibile. Il piano nutrizionale che ha realizzato per me è efficace e facile da seguire. Soddisfatto/a al 100% dei risultati e del percorso che stiamo facendo insieme. Consigliatissimo!
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Mi sono rivolta al.Dottor D'Agostino un mese fa e posso dire di essere estremamente soddisfatta, in un solo mese ho ottenuto grandi risultati grazie a un piano dietetico su misura per me Molto professionale Attento e molto molto motivante. Posso dire di sentirmi piu' energica leggera e questo unito ai grandi risultati ottenuti in un solo mese Hanno fatto di questo inizio percorso gia' un grande straordinario percorso!!! Grazie Doc!!!
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Volevo condividere la mia esperienza super positiva con il mio nutrizionista. Mi sono trovata davvero molto bene: la dieta che mi ha consigliato sta funzionando e mi sento molto meglio, sia fisicamente che mentalmente. Il dottore è sempre disponibile quando ne ho bisogno e segue il percorso con grande attenzione, adattando la dieta in base alle mie esigenze e ai cambiamenti lungo il percorso. Consiglio davvero a chiunque cerchi un professionista serio, competente e umano!
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Che dire, un ottimo e bravo dottore! È molto professionale, ha un eccellente approccio e soprattutto alla mano, è un uno dei pochi dottori che se hai bisogno puoi contattarlo e ti risponde. Sono molto soddisfatta del risultato ottenuto solo dopo un mese!
★★★★★
Il dottore ed il suo staff sono stati molto attenti nel capire le mie necessità, proponendomi un piano nutrizionale facile da seguire e non troppo “faticoso”. Nelle visite di follow up mi hanno fornito una panoramica dei progressi non esclusivamente dettati dalla perdita di peso, in maniera precisa e puntuale.
Nutrizione e Allenamento per la Ricomposizione Corporea
Un metodo scientifico per ridurre la massa grassa, aumentare la massa muscolare e migliorare la performance.
Valutazione Iniziale
- Anamnesi Alimentare: analisi delle abitudini alimentari, dello stile di vita e degli obiettivi
- Valutazione Fisica: composizione corporea, livello di allenamento e definizione degli obiettivi
- Antropometria e Plicometria: misurazioni per monitorare massa grassa, massa muscolare e progressi.
Piano Nutrizionale
- Dieta Personalizzata: costruita sui tuoi gusti, orari e stile di vita
- Macronutrienti Ottimizzati: proteine, carboidrati e grassi distribuiti in funzione degli allenamenti
- Strategie Nutrizionali: alimentazione mirata per definizione, ipertrofia o dimagrimento.
Allenamento Scientifico
- Scheda di Allenamento: programmazione personalizzata per il tuo livello
- Forza, Ipertrofia e Definizione: allenamenti costruiti in base all'obiettivo
- Sinergia con la Nutrizione: dieta e allenamento progettati come un unico percorso.
Risultati Misurabili
- Controlli Periodici: verifica dei progressi attraverso nuove valutazioni
- Aggiornamento del Programma: modifiche a dieta e allenamento in base ai risultati
- Supporto Continuo: percorso ottimizzato fino al raggiungimento dell'obiettivo.
Prescrizione ed interpretazione a cura del personale medico
L'ESPERIENZA
Dott. Fabrizio D'Agostino
Biologo nutrizionista e chinesiologo. Insegno sia ai master di perfezionamento in dietetica presso le università Bicocca di Milano e Federico II di Napoli sia nel corso di laurea triennale e magistrale di nutrizione umana dell'Università San Raffaele, condividendo la mia conoscenza con le nuove generazioni di professionisti. Oltre alla mia attività accademica, tengo convegni e lezioni in tutta Italia, contribuendo al dibattito su nutrizione, prevenzione e benessere. La mia esperienza si estende a pazienti in diverse condizioni fisiologiche e patologiche e ad atleti di tutte le discipline sportive
Affidati alla mia esperienza per il tuo percorso nutrizionale ideale
Costruiamo insieme la versione di te che desideri
Sono qui per aiutarti a diventare chi desideri, fornendoti gli strumenti per i tuoi obiettivi.
Ogni percorso nutrizionale che creo è unico
Se pur accumunati dalla stessa fisiologia, ogni persona è unica, ragion per cui necessita di strategie personalizzate per raggiungere il risultato desiderato.
La mia esperienza è al tuo servizio per guidarti verso una vita in salute
Con una carriera dedicata alla nutrizione e al movimento, mi occupo personalmente di ogni aspetto del tuo piano di ricomposizione corporea. La mia formazione da nutrizionista e chinesiologo, unita all'esperienza come docente universitario e relatore in convegni internazionali, costituisce la base scientifica e pratica che metto a tua disposizione per raggiungere insieme i tuoi obiettivi di salute
Integro dieta e allenamento per risultati ottimali attraverso piani personalizzati
La tua forma fisica e la tua dieta vanno di pari passo: nel mio studio, ogni piano alimentare può essere completato da un allenamento su misura per te.
Certificati di Eccellenza ed Attestati
La mia dedizione alla nutrizione e alla chinesiologia è riconosciuta dai Certificati di Eccellenza di MioDottore e da diversi attestati universitari. Questi riconoscimenti sono il riflesso del mio impegno verso i miei pazienti e la passione per la mia professione. Sono orgoglioso di guidarvi nel percorso verso il benessere.
Dieta personalizzata e programmi di allenamento esclusivi!
Inizia subito il tuo percorso nutrizionale con Fabrizio D'Agostino
Dieta personalizzata
€198
1° visita con rilascio dieta ed integrazione 198€. Successivi controlli 98€.
Le visite di controllo sono da stabilire a seconda dell’individuo. In media hanno frequenza mensile.
Le mie agende sono piene?
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